- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
- تخمه صنوبر سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب غیر اشباع، اسید آمینه های ضروری و مواد معدنی فراوانی است.
همچنین تخمه صنوبر منبع غنی از ویتامین ها از جمله ویتامین آ، ویتامین کا، ویتامین ای، ویتامین ث، ویتامین های گروه ب به ویژه ویتامین ب 3 (نیاسین) است. - علاوه بر این، منبع غنی از مواد معدنی نظیر منیزیم، منگنز، فسفر، مس، روی، آهن و پتاسیم می باشد.
- صنوبر حاوی اسید آمینه ضروری مانند آرژینین (Arginine) است که دارای خواص آنتی اکسیدانی است و در کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا نیز تاثیرگذار است.
همچنین، این دانه حاوی اسید آمینه دیگری به نام لیزین (Lysine) است.
این اسید آمنه سبب تحریک هورمون رشد می شود و در ساخت سلول های عضلانی نقش حیاتی دارد.
اسیدهای آمینه ضروری چندین نقش در بدن انسان ایفا می کنند، اما مهمترین نقش آن ها تولید پروتئین است
بدن انسان قادر به ساخت این اسیدهای آمینه نیست و باید از طریق مواد غذایی تامین شوند و خوشبختانه دانه چلغوز منبع غنی از اسیدهای آمینه و پروتئین است.
