- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
- افراد می توانند با قرار دادن یک فنجان قیصی زردآلو، در رژیم غذایی خود 323کالری انرژی را برای بدن خود تامین کنند.
در واقع کالری ها انرژی هایی در قالب گلوکز هستند که بدن به ان نیاز دارد به همین دلیل زمانی که بدن خسته است و برای ادامه ی کار به انرژی نیاز دارد دریافت کالری به تامین انرژی برای ادامه کار کمک می کند که خواص قیسی، هم یکی از مواد غذایی بسیار مهم جهت تامین انرژی بدن می توان یاد کرد.
تنگی نفس: طبق تحقیقاتی که صورت گرفته است مشخص شده ترکیبات مفید در برگ زردآلو، می تواند در کاهش بیماری های ریوی مثل آسم و تنگی نفس مفید باشد.
کمک به دستگاه گوارش: این خواص قیسی، را غالبا همه شنیده ایم که مصرف آن می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند.
فیبر موجود در آن به بهبود فرایند گوارش در بدن کمک می کند باعث درمان یبوست می شود.
سلامت قلب: آنتی اکسیدان های موجود در قیصی زردآلو، در کاهش کلسترول بد در بدن کمک می کند و این فرایند منجر به سلامت قلب می شود.
درمان کم خونی: همانطور که میدانید کم خونی به دلیل کمبود آهن در بدن ایجاد می‌شود.
Dried apricots ، سرشار از آهن است هم‌چنین این میوه‌ی پرخاصیت، علاوه بر آهن، حاوی مس نیز می باشد،مس به جذب آهن در بدن کمک می‌کند. بنابراین، مصرف مرتب قیسی، می‌تواند به تولید هموگلوبین در افراد کمک کند.
کمک به کاهش وزن: فیبر غذایی موجود در برگ زردآلو، سرشار علاوه بر کمک به دستگاه گوارش باعث می شود بعد از مصرف غذا احساس سیری کنید و اشتها را کاهش می دهد.
سلامت بینایی: ویتامین A، ویتامین C، و ویتامین E موجود در قیسی، می‌تواند از چشم‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از نور آبی و اشعه‌ی فرابنفش محافظت کنند.
تقویت استخوان ها: کلسیم موجود در برگه زردآلو، به تقویت استخوان‌ها کمک می کند و هم‌چنین در پیشگیری از بیماری‌ها و مشکلات استخوانی نیز تاثیر گذار است.
حفظ سلامتی زنان باردار:زنان باردار با قرار دادن مصرف برگ زردآلو، در سبد رژیم غذایی خود می توانند از کم خونی در این دوره جلوگیری کنند.
کمک به لخته شدن خون: خواص قیسی زردآلو، به دلیل داشتن ویتامین K در انعقاد خون در زمان جراحی ها کمک می کند و از خونریزی زیاد جلوگیری می کند. به همین منظور مصرف یک فنجان قیسی
می تواند به جذب این ویتامین در بدن شما کمک کند.
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید