- پرتقال خشک همانند پرتقال تازه منبع غنی از ویتامین C است.
از مهمترین و معروفترین خواص ویتامین C، درمان سرماخوردگی، کاهش التهاب گلو و نرم کننده سینه است.
این ویتامین، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به رشد و ترمیم بافتهای بدن کمک میکند.
این ویتامین برای رشد گلبولهای سفید خون ضروری است و مستقیما روی سیستم دفاعی بدن تأثیر میگذارد.
ویتامین C، یک آنتیاکسیدان فوقالعاده است که از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند.
عدسیهای چشم انسان، حاوی مقادیر بالای ویتامین C هستند و این ویتامین، خطر ابتلا به آب مروارید را به طرز شگفتآوری، کاهش میدهد. همچنین ویتامین C، به جذب آهن در بدن نیز کمک میکند.
پرتقال خشک سیستم گوارشی را تقویت کرده و موجب هضم بهتر غذا میشود. این ماده ارزشمند، خون را پاکسازی کرده و از ابتلا به سرطان لوزوالمعده جلوگیری میکند.
همچنین پایین آورندهی تب است و سبب افزایش اشتها نیز، میشود. پرتقال خشک با افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن کالری، میتواند به لاغر شدن و حفظ سلامتی کمک کند. همچنین از تشکیل بافتهای چربی در بدن جلوگیری کرده و باعث پاکسازی ریهها میشود. ویتامین C موجود در پرتقال خشک، باعث رفع ورم و درد مفاصل میشود و با کاهش کلسیم بدن، از ایجاد سنگ کلیه، جلوگیری میکند.
پرتقال خشک سرشار از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی برای بدن است.
این میوهخشک خوشمزه، برای سلامت قلب شما بسیار مفید است. به این صورت که ویتامین C (آنتیاکسیدان) موجود در آن، از جذب رادیکالهای آزاد در بدن و بسته شدن رگها به وسیله چربی، جلوگیری میکند.
پرتقال خشک، رگهای خون که منتقلکننده اکسیژن و موادغذایی به سلولها هستند، را تقویت میکند. پتاسیم موجود در این میوهخشک، شرایط قلب را بهبود داده و ماهیچههای قلب را تقویت میکند.خوردن پرتقال خشک، نارسایی قلب را رفع و باعث خونرسانی بهتر به آن میشود.
این میوه خشک سرشار از آنتیاکسیدان است. این ترکیبات با تقویت قدرت ایمنی بدن از بروز سرطان جلوگیری مینند و عوامل بیماریزا را از بین میبرند.
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید