بادرنجبویه

امروز میخواهیم در مورد یه گیاه معطر که مردم بعضی از سرزمین ها از مدت ها پیش خواص دارویی اون رو میدونستن صحبت کنیم.
این گیاه معطر نه تنها خاصیت دارویی بلکه در صنعت مواد آرایشی ومواد غذایی وصنایع داروسازی به شدت پرکاربرده.
پس لطفا همراه ما باشید که با هم گیاه “بادرنجبویه” رو بررسی کنیم.
اسمش که خیلی جالبه نه؟؟؟؟؟

“بادرنجبویه”گیاهی علفی وچند ساله هست که منشا این گیاه رو شرق مدیترانه وجنوب اروپا گزارش کردن.
نام علمی این گیاه “ملیسا” هستش واز خانواده نعناع ها به حساب میاد.
این گیاه با توجه به شرایط اقلیمی محل رویش بین 30تا100 سانتی متر طول داره.
برگ ها پهن وتخم مرغی شکل هستن وروی اونا برجستگی وجود داره ولبه های اونا دالبر دالبر هست.
یه چیز جالب در مورد گیاه عطر اون هست که بوی خاصی شبیه به لیمو داره وبرگ ها به شدت اسانس دارن ومقدار اسانس در گونه های مختلف متفاوت وبین 2تا5 درصد هستش.
از جمله اسانس های مهم موجود در این گیاه سیترونلال وسیترال هستش.
مهم ترین کشورهای پرورش دهنده این گیاه اسپانیا -فرانسه وکشورهای شرق اروپا هستن ودر کشورمون ایران این گیاه در شهرهای شمالی رویش داره.
بادرنجبویه به طور سنتی برای بهبود خلق وخو استفاده میشه و به شدت استرس رو کاهش میده ویه گیاه آرامبخشه.
همچنین برگ های این گیاه برای سردرد ودردهای عصبی بسیار مفیده.
این گیاه به شدت برای قلب و دستگاه گوارش وکبد مفیده.

نحوه استفاده:

گیاه بادرنجبویه علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی ضدالتهاب هم هست وبا توجه به این ویژگی از بدن در برابر بیماری ها محافظت میکنه ودرد رو کاهش میده.
این گیاه در تنظیم پرکاری تیرویید کاربرد داره اما اگر کم کاری تیرویید دارید استفاده دایم وزیاد از اون اصلا توصیه نمیشه.
گیاه بادرنجبویه یه خاصیت خیلی مهم دیگه ایداره که ضدقارچ وضد باکتری هستش وبرای پیشگیری ودرمان خیلی از بیماری ها وعفونت ها در بدن کاربرد داره.
این گیاه برای نرم کردن پوست وکاهش چین وچروک عالیه وروغن اون برای شففا سازی وجوانسازی پوست تجویز میشه.
حتما براتون سوال پیش میاد که برای بهره مند شدن از این خواص چه جوری باید بادرنجبویه رو مصرف کنید؟؟
ما به شما میگیم که شما میتونید از برگهای خشک شده این گیاه به عنوان دمنوش وپودر شده به عنوان افزودنی به انواع غذاها با توجه به سلیقه خودتون استفاده کنید.
یا از روغن های گرفته شده از این گیاه برای مشکلات پوستی وحتی جوانسازی پوست استفاده کنید
وحتی میتونید عرق بادرنجبویه رو خیلی راحت تهیه کنید واز خواصش بهره مند بشید.

این گیاه سرشار از ویتامین های گروه”ب” و ویتامین “آ”-ویتامین سی -پتاسیم -فسفر-منیزیم-منگنز-روی وآهن هستش.
بادرنجبویه گیاه دارویی مورد علاقه بوعلی سینا بوده چون اعتقاد داشته مقوی قلب وتقویت کننده نیروهای حیاتی بدنه.
معتقد بوده که مصرف این گیاه بی حوصلگی وکج خلقی رو برطرف میکنه واز این گیاه تا قرن هفدهم به عنوان داروی ضدافسردگی استفاده میشده.

خواص بادرنجبویه:

1.آنتی اکسیدان طبیعی
2.ضدمیکروب
3.ضدالتهاب
4.کمک به هضم غذا
5.ضدسرطان
6.کاهش فشار خون بالا
7.تنظیم کلسترول
8.کاهش دردهای قاعدگی
9.افزایش سوخت وساز وکاهش وزن
10.درمان تنگی نفس وسرفه های مزمن
11.جوانسازی پوست
12.مفید برای کبد
13.ضدافسردگی
14.درمان میگرن
15.درمان زخم معده وروده
16.درمان گزیدگی نیش حشرات
17.بهبود بی خوابی
18.درمان دیابت
19.تنظیم تیرویید پرکار

مضرات:

همون طور که همیشه گفتیم ومیگیم مصرف به اندازه ومناسب هر ماده غذایی هیچ مشکلی درست نمیکنه مگر اینکه یه بیماری زمینه ای وجود داشته باشه یا شما داروی خاصی مصرف کنید .
باردنجبویه برای افرادی که کم کاری تیرویید دارن ودارو مصرف میکنن اصلا مناسب نیست .
همچنین افرادی که چشم اونا به آب سیاه مبتلا شده از مصرف این گیاه خودداری کننچون ممکنه فشار چشم رو زیاد کنه.
خانم باردار وشیرده نباید در طول این مدت ازش استفاده کنن.
افرادی که داروهای اعصاب استفاده میکنن با مشورت پزشک استفاده کنن ویه نکته خیلی مهم چون مصرف این گیاه وفرآورده های اون باعث خواب آلودگی میشه قبل از رانندگی استفاده نشه.

ممنون از همراهی شما عزیزان امیدواریم که شما رو خسته نکرده باشیم ومطالب عنوان شده براتون مفید بوده باشه وتونسته باشیم یه قدم دیگه برای سلامتی وجلب رضایت شما برداریم.

گردآورنده: الهام مقیمی

گروه تواضع