بهارنارنج

تو دنیایی که ما زندگی میکنیم کلی زیبایی وشگفتی در طبیعت وجود داره طوری که بعضی از اونا ما رو کلی متعجب میکنن.
یکی از اون شگفتی ها درخت نارنج هست .
حتما الان از خودتون میپرسید مگه درخت نارنج چه شگفتی داره.
ما به شما میگیم که این درخت یه شکوفه هایی داره که غیر ممکنه کسی رو به خودش جذب نکنه.
بله امروز میخواهیم در مورد “بهارنارنج”یا همون شکوفه های خوش بو و خوش رو و پرخاصیت درخت نارنج صحبت کنیم.
همون بهارنارنج که به شکل های مختلفی میتونیم ازش بهره ببریم.

همون طور که گفتیم “بهارنارنج”شکوفه درخت نارنج هست که طبع گرم وخشک داره وبومی مناطق استوایی آسیا از جمله هند وچین به حساب میاد ودر مناطق گرم و نیم گرم به خوبی رشد میکنه ودر کشور عزیزمون ایران در استان های مازندران وگیلان وگلستان وفارس خیلی فراوان کشت میشه
البته میشه گفت بیشترین میزان در شهر بابل وشیرازهست که به شهرهای بهار نارنج شهرت دارن طوری که اگر اردیبهشت یه سری به این شهر هابزنید کل خیابان ها وکوچه ها مملو از عطر شکوفه های بهار نارنجه.
درخت نارنج یه درخت همیشه سبز به ارتفاع4الی 6 متر هست که در فصل بهار شکوفه ها ودر فصل زمستان میوه اون قابل استفادست.
بهارنارنج رو در نیمه دوم اردیبهشت ماه جمع میکنن وبه یه جای خشک وتاریک منتقل میکنن تا شکوفه ها خشک بشن وبرای اهداف مختلف استفاده بشه.
بهارنارنج رو میشه به شکل های مختلفی چون :دمنوش-مربا-اسانس-عرقیجات و… استفاده کرد.
همین نشون میده که دست شما برای انتخاب خیلی بازهست وبا توجه به سلیقه وذایقه میتونید مصرفش کنید.

فواید بهارنارنج:

بهارنارنج با تاثیر مستقیم روی سیستم عصبی باعث کاهش استرس واظطراب میشه.این گیاه خوشبو میتونه از آریتمی قلبی(بی نظمی ضربان)جلوگیری کنه وچون فشار خون رو تنظیم میکنه از بروز حمله وسکته قلبی جلوگیری میکنه وچی میتونه بهتر از این باشه.
بهار نارنج انقدر برای پوست مفیده که تو اکثر محصولات آرایشی وبهداشتی وحتی محصولات بهداشتی کودکان استفاده میشه.
یکی از موثرترین خواص عرق بهارنارنج کوچک کردن منافذ باز پوست ودرمان آفتاب سوختگی هست.
شربت بهار نارنج برای سرگیجه ورفع یبوست عالیه.
بوییدن بهار نارنج در بهبود سرماخوردگی و رفع اثرات بد آلودگی هوا موثره.
افرادی که مشکل اختلال خواب دارن میتونن 2ساعت قبل از خواب از دمنوش یا عرق بهارنارنج استفاده کنن ویه خواب آرام به خودشون هدیه بدن.
بهار نارنج یه گزینه عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ورفع التهاب هستش.
اگه میخواهید پوست وموی سالمی داشته باشید از بهارنارنج ومشتقاتش غافل نشید.

بهار نارنج ترکیبات فعالی از جمله فلانوییدها وفورانوکومارین داره وغنی از ویتامیین های “ث” و “ب” و”دی” ومواد معدنی چون منیزیم-منگنز-کلسیم-سدیم-مس- پتاسیم هستش.

خواص:

1..درمان سردردهای عصبی ومیگرن
2.تقویت سیستم ایمنی بدن
3.آنتی اکسیدان وضد سرطان
4.دفع سنگ کلیه
5.کاهش اظطراب
6.درمان اختلالات گوارشی
7.رطوبت رسانی پوست
8.بهبود خواب
9.درمان آفتاب سوختگی
10.روشن کننده رنگ پوست
11.آرامش اعصاب
12.نرم کننده مو
13.ضد تشنج
14.کمک به رفع یبوست
15.کمک به کاهش وزن
16.تقویت قلب ومغز

طرز استفاده ونگهداری:

همون طور که اشاره کردیم با توجه به سلیقه وذایقه میتونید انتخاب کنید که چه جوری از بهار نارنج استفاده کنید .
اگه تصمیم دارید که دمنوش تهیه کنید کافیه یک تا دو قاشق از بهارنارنج خشک ومرغوب رو داخل ظرف تهیه دمنوش بریزید وبه اون آب جوش اضافه کنید واجازه بدید که 15 تا 20 دقیقه دم بکشه بعد نوش جان کنید یا میتونید عرق بهارنارنج رو از مکان های معتبر تهیه کنید وبه صورت روزانه (البته به اندازه استاندارد ولازم نه بیشتر)نوش جان کنید حتی میتونید اسانس اون رو تهیه کنید و برای آرامش وخواب راحت تو اتاق خوابتون وحتی کل خونه استفاده کنین.
و در آخر حتی میتونید مربای خوشمزه اون رو در وعده صبحانه داشته باشید وکل روز رو پر انرژی وسرحال سپری کنید.فقط توجه کنید که عرق بهار نارنج در ظروف شیشه وپلاستیک تا یک سال قابل استفاده هست وبعداز اون میتونه محیطی برای رشد نوعی باکتری باشه.
بهارنارنج خشک رو هم در ظرف های شیشه وبه دور از نور ورطوبت نگهداری کنید.

مضرات:

زیاده روی تو مصرف بهارنارنج به هر طریقی میتونه باعث بی خواب بشه پس حسابی مراقب باشید .
استفاده زیاد از اون میتونه باعث بالا رفتن فشار خون وافزایش ضربان قلب بشه .
ممکنه بهار نارنج با داروهای ضدافسردگی تداخل داشته باشه پس حتما با پزشکتون مشورت کنید.
خانم های باردار وشیرده هم بهتره تو مصرفش احتیاط کنن وحتی با پزشک خودشون در میون بزارن.

از همراهی شما عزیزان سپاسگزاریم .گروه تواضع به داشتن همراهانی چون شما افتخار میکنه.

گردآورنده: الهام مقیمی

گروه تواضع