اسطوخودوس

فصل پاییز با همه قشنگی ها وجذابیت هایی که داره بعضی موقع ها برای بعضی از افراد میتونه یه کوچولو غم یا افسردگی خفیف بیاره.
نسخه درمانی برای این افراد در کنار دمنوش ها وغذاها میتونه استفاده از رایحه درمانی هم باشه.
امروز قراره یکی از گیاهان خیلی مهم تو این زمینه رو معرفی کنیم که دوتا ویژگی خیلی مهم اون عطر و رنگش هست.
تونستید حدس بزنید ؟
موضوع امروز ما “اسطوخودوس” هستش.
ممنون میشیم همراه ما باشید ودر ادامه در موردش کلی مطلب خوب بخونید.

لاوندر:

“اسطوخودوس” به انگلیسی “لاوندر”یکی از گیاهان معروف باستانی در طب سنتی هست که گونه های مختلفی داره و از خانواده نعناییان به حساب میاد .
این گیاه بومی مدیترانه .خاورمیانه وهند هستش که قدمت 2500ساله داره.
در بین تمام گونه های این گیاه اسطوخودوس انگلیسی که با همون نام لاوندر شناخته میشه بیشترین کشت جهانی رو داره .
کلمه اسطوخودوس از ریشه لاتین لاوارگرفته شده که در لغت به معنی شستن وپاک کردن هست .
در دوران باستان از این گیاه برای مومیایی وایجاد عطر توسط مصری ها  و فنیقی ها و مردم عربستان استفاده می شده .
رومی ها ویونانی ها در آب معطر گیاه اسطو خودوس حمام میکردند چون اعتقاد داشتن که اسطوخودوس به پاک سازی جسم وذهن کمک میکنه.
طبیعت شناس یونانی برای اولین بار کشف کرد که اسطوخودوس موقع مصرف سوهاضمه و سردر وگلو درد رو برطرف میکنه
وبعد از ایشون طبیعت شناس رومی به نام پلینی این گیاه رو خیلی وسیع مورد مطالعه قرار داد وبه نتایج جالبی هم رسیداز درمان دردهای معده تا بهبود نیش حشرات و …….

گیاه اسطوخودوس:

ملکه الیزابت اول انگلیس اسطوخودوس رو به عنوان یه نگهدارنده وعطر بسیار ارزشمند میدونسته
ودستور داده بوده که سفره سلطنتی هیچ وقت بدون این گیاه نباشه ودر طول سال همیشه این گیاه در دسترس باشه .
همچنین گفته شده ملکه برای تسکین درد میگرن خود همیشه چای اسطوخودوس میل میکردن واز روغن این گیاه به عنوان عطر برای خودشون استفاده میکردن.
در طول جنگ جهانی اول زخم سربازها رو با عصاره این گیاه شستشو میدادن .
همچنین فرانسوی ها گوسفندان خودشون رو برای چرا به مزارع اسطوخودوس میفرستادن چون اعتقاد داشتن که گوشت این حیوانات لطیف ومعطر میشه.
کلا میشه گفت در طول تاریخ از این گیاه برای رفع بی خوابی واظطراب وافسردگی و خستگی استفاده میشده
واعتقاد بر این بوده روغن این گیاه خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضدالتهابی داره.

گیاه اسطوخودوس به صورت درختچه ای هستش وگل های اون به رنگ آبی تا بنفش متغیر هستش .
این گیاه نسبت به سرما وخشکی مقاومت خوبی داره وبه دلیل داشتن سیستم ریشه ای عمیق به راحتی در شیب ها رشد میکنه .
بهترین زمان برداشت زمانی است که گل ها ظاهر میشن که معوملا اوایل تیر تا اواسط مرداد هستش.
قسمت های مورد استفاده گیاه اسطوخودوس همون گل های خوشرنگ وخوش عطر هستش به همراه برگ ها.

خواص:

1.التیام زخم ها
2.کاهش اظطراب
3.ضدافسردگی
4.ضدالتهاب
5.ضدعفونی کننده
6.آنتی اکسیدان
7.ضدقارچ
8.مراقبت از مو
9.کمک به هضم غذا وسیستم گوارش
10.بهبود کیفیت خواب
11.آرامبخش
12.رفع سردرد
13.کاهش فشار خون
14.درمان زخم های دهانی
15.درمان سرماخوردگی با بخور اسطوخودوس
16.زیبایی پوست
17.خوشبو کننده منزل
18.کمک به سیستم تنفس

نحوه مصرف:

همون طور که اشاره کردیم گل های گیاه اسطوخودوس خواص درمانی ودارویی داره.
برای بهرهمندی از این خواص شما میتونید از خشک شده گل ها به عنوان دمنوش یا بخور وحتی آشپزی ستفاده کنید
همچنین میتونید از روغن اسطوخودوس برای آرامبخشی وسلامت پوست ومو استفاده کنید .
یعنی اینطوری بگیم که شما خیلی راحت وبدون دردسر میتونید از خواص این گیاه معجزه گر استفاده کنید وتو همه فصل های سال مخصوصا پاییز وزمستون آرامش رو به خونتون بیارید.

عوارض:

گیاه اسطوخودوس طبع گرم وخشک داره .
خانم های باردار وشیرده بهتره از این گیاه در این دوران استفاده نکنن.
افرادی که از داروهای ضدافسردگی استفاده میکنن خیلی مراقب باشن چون این گیاه با داروهاشون تداخل ایجاد میکنه.
بر اساس تحقیقات گفته شده پسران قبل از بلوغ از روغن این گیاه استفاده نکنن وحتی لمس نکنن چون بر روی هورمون های مردانه اثر کاهنده داره.
در ضمن مصرف بیش از اندازه میتونه باعث واکنش های آلرژیک و سوزش پوست بشه .
پس اگر تا حالا از این گیاه و فراورده ای اون استفاده نکردید حتما قبل ز مصرف از مقدار کم شروع کنید واگه مشکلی نداشتید با خیال راحت اون مصرف کنید.

امیدواریم مطالب عنوان شده برای شما مفید بوده باشه وکمکی به سلامت جسم و روح شما بشه.گروه تواضع برای شما سلامتی وشادابی آرزومنده.

گردآورنده: الهام مقیمی

گروه تواضع